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【健康美食】糯叽叽的,软糯香甜的紫薯糯米卷~

本文摘要:紫薯糯米卷紫薯一个粘米粉100克牛乳120g白糖一匙椰蓉适当1. 紫薯削皮切成片,约150克,上炒锅蒸15分钟。2. 取下加一匙白糖,加5克炼奶。 3. 用擀面棍倒成紫薯泥。4. 糯米藕里加牛乳120克,白糖10克。 5. 拌和成这类流线形稀糊,筛粉可除掉小疙瘩更细致。6. 盖上一个菜盘或盖上保鲜袋,上炒锅蒸二十分钟。7. 取下铲开放凉。 8. 案板撒上一层椰蓉,揉匀面糊。9. 垫上保鲜袋,擀成正方形大片状。10. 抹上紫薯泥。 11. 从下到卷起发展条,切片就可以开吃啦。

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紫薯糯米卷紫薯一个粘米粉100克牛乳120g白糖一匙椰蓉适当1. 紫薯削皮切成片,约150克,上炒锅蒸15分钟。2. 取下加一匙白糖,加5克炼奶。

3. 用擀面棍倒成紫薯泥。4. 糯米藕里加牛乳120克,白糖10克。

5. 拌和成这类流线形稀糊,筛粉可除掉小疙瘩更细致。6. 盖上一个菜盘或盖上保鲜袋,上炒锅蒸二十分钟。7. 取下铲开放凉。

8. 案板撒上一层椰蓉,揉匀面糊。9. 垫上保鲜袋,擀成正方形大片状。10. 抹上紫薯泥。

11. 从下到卷起发展条,切片就可以开吃啦。12. 糯叽叽的,软糯甘甜。

小技巧:擀的情况下案板上多铺点椰蓉,随时随地无球跑动粘,檽米十分粘,要带一次性手套实际操作。


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